sábado, 30 de noviembre de 2013

 DIETA RENAL               

La dieta renal puede ser un reto, pero acá algunas sugerencias que funcionan muy bien y son deliciosas:

Desayuno
Tortilla de clara de huevos con pimiento rojo, chiles y ajo o cebolla.
Batido de leche de soya con claras de huevos, fresas y nueces

Comida o Almuerzo
Pimientos rojos, chiles y cebollas en la ensalada de atún o pollo. Servir con pan.
Carne roja magra con salsa de tomate, pimiento, ajo.
Ensalada de col cocida con cebolla.
Ensalada de coliflor cocida, aderezada con crema ácida o yogurt, y cebolla y perejil.

Merienda
Asar pimientos rojos, chiles y ajos y aderezar con aceite de oliva
Uvas rojas, moradas o negras

Cena
Brochetas a la parrilla con pimientos rojos, chiles, cebolla, y pescado o pollo.
Bebidas (además de las infusiones)
Sidra de manzana

Jugo de mora.

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